ミュージカル俳優のための基礎発声 ～第５回 マインド編～

こんにちは。REBELTING ACADEMY NEOトレーナーのKahoriです。
私は、劇団四季や様々な舞台でミュージカル女優として活動してきました。
今回は、舞台に立つ人・これから立ちたい人のために「声を自由にするためのマインド」についてお話しします。

これはすでにミュージカルの舞台に立っていて、厳しい世界で戦っている方には気づきにくいところかもしれません。
プロの現場では、常に高い水準のリハーサルや連日の本番が行われてるため、日常的に体の緊張感が高く、それが当たり前になっているからです。
私も第一線から離れて自分のことを振り返ってみて、最近になってようやく気付けたことです。

▪️完璧主義なミュージカルの稽古

ミュージカルの稽古場は常に完璧を求められます。
歌唱、演技、ダンス、立ち位置や所作まで細かく、高いレベルで稽古します。
ダメ出しをもらい次の稽古までに改善されなければ、キャストを外されることもあります。

常に緊張感やプレッシャーと戦いながらも、連日朝から晩まで稽古に励んでいました。1つのミスもないように体に叩き込み、血が滲むような努力を繰り返していました。

その作品の世界観を表現し、全力を尽くすのがプロの現場です。

▪️本番中の緊張感

やっと本番の舞台に立てても、ゴールではなくここからが本当のスタートです。
本番に出ながらも毎日ダメ出しが入り、完璧に出来たという日は決してありませんでした。「指摘されたことをしっかり意識してやろう」と頭で考えながら演じることも多かったです。

また、舞台は総合芸術です。自分１人のミスが、共演者はもちろんのこと、照明や音響、衣装、舞台のスタッフの方々にも影響を与えてしまうことがあります。ほんの一瞬の気の緩みが、大きなトラブルや事故へとつながる場合もあります。

常に張り詰めた緊張感の中で、舞台に立っていました。
今思えば、体も喉もガチガチに固まっていました。
でも、いつも「笑顔で楽しそうに演じる仮面」を被って、舞台に立っていたように思います。

▪️REBELTINGで変わったこと

REBELTINGで大きく変わったのは、テキトーにやる感覚を自分に許せるようになったこと。ここでいう「テキトー」とは手抜きではなく、力を抜いて声を使って音の世界で遊ぶような感覚です。

以前の私は、1音1音に100％の力を注ぎ込み、音程はきっちり、楽譜どおりに完璧に歌うことが正しいと思っていました。

外したらダメ、崩したら失敗。そんな緊張感の中で声を出していたんです。

でも、REBELTINGで学んだのは、

・テンションを上げる
・感情を着せ替える
・音楽の中に溶け込んで手放す

こんな状態で歌が歌えるようになるなんて、始めた当初には考えられませんでした。
むしろテキトーにやった方が良い歌になるんです！！！

▪️完璧な歌から自由な歌へ

そうすると、不思議なことに、音程やリズムに必死でしがみつかなくても自然と整います。

むしろ少し外れたり、揺れたりすることが、ブロードウェイ俳優のような“人間味”や“色気”を生み出し、歌の真実性が変わります。

声が解き放たれると、舞台の空気ごと変わります。

▪️ゾーンに入って音楽の世界へ

私にとってのREBELTINGは、無意識のうちに型に押し込めていた声を解き放つ練習でした。
そのおかげで、以前よりもずっと自由で生き生きとした歌が歌えるようになりました。

いわば、ゾーンに入って歌ってる感覚です。次に何をすれば良いかわかり頭の中はクリアで、音楽の世界に溶け込んで遊んでるような状態。静けさと高揚感が同居してる、そんな感覚で歌っています。

ワンボイスコースの終わりに、Chico先生は「発声が整ったら自由に何やっても良いんだよ」と言ってくれました。

ミュージカルで活躍されてる方、また目指してる方は、本当に勤勉で真面目な方が多いです。
いつも自分と向き合い、ストイックに努力を重ね、高みを目指している姿を、心から尊敬しています。
REBELTINGは、そんな一生懸命頑張る皆さんの歌唱レベルを、さらに高みへと導くことが使命です。これからの日本のミュージカル界のさらなる発展に微力ながら貢献していきたいと思っています。

◉Kahoriによる15分無料カウンセリング
https://calendly.com/rebelting/free
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この記事を書いた人

NEOトレーナー　Kahori

プロフィール
ミュージカル女優として、劇団四季をはじめとする舞台で数多くの経験を持つ。主な出演作品は『ライオンキング』『アスペクツ・オブ・ラブ』『ジョン万次郎の夢』など。声の表現力を追求する中でNY留学をするも、発声の課題は解決できず、その後Chico先生の歌声と教えに感銘を受け、REBELTING ACADEMYでの学びを本格的に開始する。