初めまして、ロサンゼルスよりREBELTING ACADEMY代表のChicoです！アーティストの声と心をケアするトレーニングを行っています。

アーティストにはメンタルのケアが絶対的に必要

こう思ったのは、アメリカで、ハリウッドセレブやオリンピックメダリストを育てる本格的なマインドメソッドに出会った時でした。

日本で音楽活動をしていた時の私も辛い精神面の不調や強烈な不安を周りの人に相談できず苦しんだ末に、歌の道を諦める決断をしました。

そこからアメリカへ渡り、歌と並行して10年以上かけてマインドについて学び、日本のアーティストが才能を発揮して輝くサポートができるように、毎年学びを重ね資格を更新し、今ではアーティスト、歌手をはじめ、有名講演家、経営者と、孤独で責任感の強いリーダー達のマインドコーチをさせていただいています。

アーティストとトラウマ

歌で自分を表現したい、歌手になりたい、有名になりたい、そんなアーティスト達はほぼ全員辛い幼少期を過ごしていたり、トラウマや欠陥を抱えながらどうにか生きてきたという方ばかりです。

この過去の辛いトラウマや欠陥は、夢を見つけるための燃料のような役割であって、そこから社会に出て本当に夢を叶えるなら、ある時点でトラウマや欠陥を手放し、本当の自分の力を発揮し、自分らしく輝いて生きていく必要があります。これを「自分を育て直す」と呼んでいます。

人生を変える為に必要だったこと

実際に私自身も、繊細すぎたり、完璧主義すぎて、パニックや不安障害で歌手の道を諦めたり、その後も過敏性腸症候群で長い間苦しみました。

そんな挫折とストレス、恐れだらけの私が、どうやって売れない歌手から現在の人から感謝される豊かな生活を手に入れることができたのか？

ただ努力したではありません。運が良かったわけでもない。でもそこには自分を育て直す為に必要だった正しい学びと知識と行動があります。

「私の人生こんなもんじゃない！」そんな心の声を抱えながら、人生を大きく変えるために実践してきてもっとも効果のあったものをこの本気のマインドワークショップの2日間に凝縮しました。

今回ワークショップで行うレベルのことは、起業家や経営者に一番必要なものだと思いますが、これからはアーティストもビジネスマインドを身につけて自分で人生を切り開いていく時代だと思うので、アーティスト目線で世界最高のマインドカリキュラムを提供したいと思います。

 
ディマティーニメソッド

今回のマインドWSでは、ハリウッドスターやオリンピックメダリストなど、世界のトップ達から絶大な信頼を得ている人間行動学の権威、Dr. John Demartiniが開発したバリューディターミネーションとディマティーニメソッドを使用します。

私、Chicoは、バリューディターミネーション、ディマティーニメソッドのUSA資格を持つファシリテーターです。また、日本未公開のセミナーなども多数受講し、マインドへの学びを日々深めております。

プライベートでは、John Demartiniの娘、アラーナをコーチに迎えて、日本人のアーティストの為のマインドワークショップのコンテンツ作りを直接指導してもらっていて、今回のWSでもやっと日本の皆さんにお届けできることがとても楽しみです！

▶︎1日目・10時間

• 9時〜11時半ワークショップ
  マインドのメカニズム講義
  
  午後
  
• 最高価値の洗い出し
• マスタープランニング
• マインドのメカニズム
  賞賛中毒が全ての元凶
  お金の授業
  誹謗中傷の受け取り方
  人生の７領域を満たす幸せの条件

▶︎2日目・10時間

• 1日目復習
• マインドのメカニズム
• 覚醒のマインドワーク
  ディマティーニメソッドを使用
  心のブロックを解放し真の成功者のマインドを身につける

▶︎6ヶ月のグループコーチング

• 月2回90分のグループコンサル
  言語化と習慣化のフォローアップ
• 実践・行動・習慣化
  リスクに対するマインドワークと行動力をつける
  フォーローアップでどんどんブロックを外し目標を達成していく

１・目的地を決める
最高価値と使命バリュー＆ミッション

目的地を決めるとは、自分が人生でここに行きたい！というヴィジョンをクリアに明確に見ることです。その目的地は決して簡単にたどり着ける場所ではないでしょう。でも口に出しただけで涙が溢れてくるほど自分にとっては大切で意味のある「旅」なのです。自分だけの人生、自分だけの旅。

最高価値とは、あなたが最も価値を置いているもので、あなたの人生の旅の方向を常に示す一番星のようなもの。その自分だけの最高価値をできるだけ詳細に明確に洗い出すことが、目標達成の鍵になります。

私たちは普通に決めると、人の価値観や他人への憧れ、「こうすべき」などという一般常識に沿ってこの目的地決めをしてしまいます。そうすると、お得な情報に飛びついたり、甘い話に飛びついて結果的に失敗したり、流行に流されて努力が続かなかったり、結果的に時間や労力、お金を無駄にしてしまうことが多々あります。

成功している人は、自分のビジョン「人生の目的地」を叶えた人です。

本気のマインドWSでは、あなただけの最高価値を明確に洗い出す「バリューディターミネーション」という特別な方法を使って、あなたの無意識の中にすでに存在しているあなただけの「人生の目的地」を言語化し、認めることから始めます。

２・ルートを決める
マスタープラニング

さて、人生の目的地が決まったら、次は旅のルートを決めましょう。
どうやってその場所に行き着くのか？どんな課題や問題に直面するだろうか？いつまでに旅を終わらせるのか？そしてその旅の影響は何年先まで続くのか？

私からあなたへ約100の質問を投げかけます。それに答えていくだけで、思考が整理され、やるべきこと、進むべき道が一層クリアになってきます。また、この質問に答えるだけで、深い癒しや人生への感謝が溢れることも多々あるでしょう。ただの計画作りではありません。あなたがこれから進むべき道が見えてくることによって、人生の意味、生まれてきた意味、自分の使命など、不思議なつながりを実感できるでしょう。

「計画のない夢はただの妄想だ」

計画を立てる方法を知ることで、これからの人生のさまざまな困難も乗り越えていく力を養います。

３・試練への準備
リスクマネジメントとマニュアル

目標が達成できないほぼ１００％の人が、目標の設定を間違えています。漠然と夢がある人は「これが叶えば幸せしかない！」という片方の現実しか見ていない「幻想」を目標にしてしまっているからです。人生は良い時もあれば辛い時もある。また、大きな夢であるほど挑戦や試練を乗り越えなければいけません。正しく目的地を設定し、ルートが決まったら、次はこれから現れるであろう辛く苦しい問題点にどのように対処していくか、自分だけの旅マニュアルを作りましょう。これがあるかないかで、人生は大きく変わります。マニュアルがなければ、少しの問題に「こんなはずじゃなかった！」と動揺し、ストレスを感じて諦めてしまうでしょう。

ここでも、あなたの無意識を言語化する質問を使って、それに答えていくだけでマニュアルが出来上がっていきます。対処マニュアルが完成すると、悩むことなく淡々と行動で対処するだけなので、時間やエネルギーの浪費をせずに自分の道を進むことができます。

４・旅の荷造り
思考・行動・人間関係の断捨離

さて、心の準備もどんどん整ってきました。ついにあなたはこれから、人生の目的を果たす旅に出発します。実際に旅行に出るのと同じように、荷物をまとめましょう。全ては持っていけません。必要最低限の大切なものだけをバッグに詰め込み、身軽に旅路を行きましょう。
次のレベルへ進むあなたにはもう必要のない、考え方、習慣、行動、人間関係、を手放していきましょう。そうすることで、エネルギーを１００％人生の旅に使うことができます。

頭と心を軽くするマインドワークテキストを準備しています。

５・燃料注入
マインドワーク

やりたいことはあっても、夢を邪魔するブロックが人生にはたくさんありますよね？「自分にはできない」「自分には価値がない」「自分なんか」こんな心のブロックを取り除いていきましょう。

生きることにはエネルギーが必要です。夢を実現させるにはもっともっと大きなエネルギーが必要になります。でも、自分の足を引っ張る過去の辛い出来事や、何度も頭の中で繰り返されるネガティブな囁き、人間関係、そういうものにあなたのエネルギーがダダ漏れになって浪費されている以上、何か大きなことを達成することはできません。なぜなら、大きなチャンスを掴んだり、人生を変えるには相当なエネルギーが必要だからです。

私たちは持っているエネルギーを、運・健康・金運・人間関係・仕事などに均等に使っています。

「恨み、後悔、恥、恐れ」逆に、「強い憧れ、中毒、プライド、自惚れ」今、あなたのエネルギーはどこに漏れて無駄になっていますか？

フェーズ５のマインドワークでは、ディマティーニメソッドを使い、偏った思考のバランスを取り本来の自分の姿に出逢います。心がオープンになった「ありのままの自分の姿」に出会うことで、ピュアで崇高なエネルギーがあなたの中に循環し始めます。

そしてそのエネルギーは、頭の中のノイズを鎮め、客観性とリーダー性を覚醒させます。

ただし、簡単なものではありません。執着を手放すのは、とても苦しい時間になると思います。だからこそ、2日目に10時間かけて一緒にやりましょう。

また、今回のマインドワークは、私が短時間で導くものではなく、あなたがあなたの力でワークしていきます。その結果、脳内に新しい回路が広がり、物事の見方が一生変わってしまうことでしょう。客観的な視野を広げる脳トレの時間でもあります。

６・歩き続ける
継続力と習慣化

さて、目的地、ルートが決まり、荷造りも終えて燃料も注入したら、あとは一歩を踏み出すだけです。ただし、どれだけ準備をしたとしても、この一歩を踏み出すことが一番難しい！！この一歩が難しすぎて、旅を放棄して、また１から自分探しをしてしまう人もたくさんいます。あなたも今まで経験がたくさんあると思います。やろうと決めたけど実際に行動に移せなくて終わったことが。

ワークショップで手に入れた、自分だけの使命を胸に、詳細な計画とマニュアルを握りしめ、ワクワクする気持ちで前進すること。

一旦走り出したら、あとはただ黙々と走り続けるだけです。2日間の対面ワークショップで、フェーズ５までを終えたあとは、月2回のグループコンサルで、人生の旅の言語化をブラッシュアップしたり、プランを補強したり、恐れを乗り越えるマインドワークを全員で考えたり、人生の操縦者として、継続して習慣化できる「マインド」を養っていきます。

７・仲間
高い志を持った仲間と3ヶ月間努力する 

自分の人生の目的地へ向かう旅は、孤独です。長いトンネルを歩き続ける日々もあれば、冷たい雨の中、前が見えなくなることもあるでしょう。最初に決めたルートを変更せざるを得ない、そんなこともザラにあります。そんな、孤独でどうして良いか分からないとき。もうこんなことやめてしまおうかと思う時、眠くてだるくて自分に負けそうな時、そんな時に共に励まし合う仲間が必要です。

家族や友達も大事ですが、使命を生きていない人のアドバイスは時にあなたのコンパスを狂わせ、また振り出しに引き戻してしまいます。

あなたと同じ、「人生の目的地」へ向かって戦っている、その挑戦の辛さと意義を理解している仲間の存在が必要です。そして、これからの6ヶ月間、私Chicoもあなたの仲間となり共に挑戦します。一緒に頑張りましょう！！